گچساران – ایرنا – معاون شبکه بهداشت و درمان گچساران گفت: انجام حرکات منظم ورزشی یکی از ارزان ترین راهکارها برای تامین سلامتی جسم و روح افراد است.

به گزارش خبرنگار ایرنا، رامین ملکی روز جمعه در آیین پیاده روی خانوادگی در گچساران افزود: انجام روزانه نیم ساعت پیاده روی برای سلامت جسمی و روحی انسان به ویژه پیشگیری از بیماری های قلبی و فشار خون الزامی است.

وی با اشاره به شعار هفته سلامت امسال با عنوان ˈیک عمر سلامتی با خودمراقبتیˈ، بیان کرد: انجام حرکات منظم ورزشی، داشتن رژیم غذایی مناسب و روابط اجتماعی سالم به ویژه برای نوجوانان از راهکارهای خودمراقبتی است.

ملکی اظهار کرد: با اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به افراد جامعه باید در زمینه ترویج فرهنگ خودمراقبتی به گونه ای عمل شود که به خوددرمانی تبدیل نشود.

وی عنوان کرد: توجه به بهداشت جسمی و روانی مهمترین عامل پیشگیری از ابتلا به بیماری های شایع کنونی در کشور به ویژه بیماری های قلبی، عروقی و تومورها است.

آیین پیاده روی خانوادگی همزمان با هفته سلامت صبح امروز (جمعه) از گلزار شهدای دوگنبدان تا ساختمان شبکه بهداشت و درمان شهید علیزاده این شهر و با استقبال گسترده قشرهای مختلف مردم برگزار شد.

در این آیین به ۵۸ نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه جوایز نفیسی اهدا شد.

۸۱۴۳/۶۷۱

انتهای پیام /*

: ارتباط با سردبیر
<a href="mailto:' newsroom@.ir

منبع : خبرگزاری ایرانا