کارشناس سلامت روان مرکزبهداشت گچساران گفت: قضاوت نادرست و عجولانه درباره رفتار دیگران، رخدادها وحوادث مهمترین عامل پدید آورنده اضطراب است.

روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا از نداشتن برنامه زمانی برای انجام کارهای مهم ، احساس تنهایی و مقایسه خود با دیگران را از دیگر عوامل مهم بوجود آورنده اضطراب یاد کرد.

وی با اشاره به پیامدهای منفی اضطراب در سه دسته جسمی، شناختی و روانشناختی تصریح کرد: تپش قلب، تنگی نفس، تعریق، حالت تهوع، چهره برافروخته واختلال درگفتار از جمله مهمترین نشانه های جسمی اضطراب است.

مرکز بهداشت بیان کرد: سردرگمی، حواس پرتی، کمرویی و افکار تکراری از علایم شناختی و عصبی بودن است،

پیرایش اظهارکرد: دلواپسی، وحشت زدگی، ترس و هیجان زدگی نیز از مهم ترین نشانه های روانی است.

وی تاکید کرد: اضطراب واکنشی طبیعی برای آماده کردن نیروی دفاعی بدن در مقابل مشکلات است داشتن مقداری اضطراب برای مقابله با رویدادهای زندگی، طبیعی ولازم است.

وی ابراز کرد: زمانی که فرد بدون دلیل موجه، احساس ناراحتی و تنش کند نشانه بیماری است و باید درمان آن جدی گرفته شود.